Ik verbaas me.
Het ministerie van Volksgezondheid lanceerde gisteren een nieuwe campagne ter bevordering der volksgezondheid. Fit op jouw manier.nl.
Om je fitter te voelen hoef je niet meteen heel je leven om te gooien. Kleine veranderingen in je leefstijl kunnen al binnen een paar weken effect hebben op je weerstand. […] Met deze campagne nodigen we je uit om te kijken welke veranderingen bij jou passen. Zodat je makkelijker gezonde keuzes kunt maken. Rijksoverheid.
Op de campagnesite mag je klikken tot je een advies vindt dat je wel wat lijkt. Ik film even een voorbeeld:
En hoe langer ik er over nadenk, hoe enthousiaster ik ben
Zo simpel kan het dus zijn.
Geen ingewikkelde diëten, geen halve marathons, geen meditatiecursus. Je hoeft niet eens ergens mee óp te houden: je hoeft alleen maar op een nieuwe suggestie te klikken.
En als je hart dan ergens openspringt, dan neem je de suggestie eh… mee.
Verdomd, minister Hugo de Jonge heeft gelijk:
Liefdevol nudgen, en vooral niet te ingewikkeld maken
Hou het klein.
Hou het dicht bij huis.
Kijk, dát is nog eens een voorbeeld.
Ik heb het meteen gevolgd. Ik presenteer het Gewone Volk van Nederland: Schrijven op jouw manier. De zachte nudge-methode van de Blogacademie.
Start de film:
google-site-verification: google3d8706b2d2bb5ca6.html
Wtf. Dacht dat het een hoax was.
Van VWS of van mij? ?
Toen ik, lang geleden alweer gelukkig, nog op een ministerie werkte, werd mij verteld dat stukken voor het management ‘op kniehoogte’ geschreven moesten worden. Zou het een wat met het ander te maken hebben?
Oei oei. Wat een uitdrukking. In de journalistiek roepen ze (als ze verstandig zijn) dat je juist niet ‘op je hurken moet gaan zitten.’
Ja, kan best dat er iets mee te maken heeft. Maar dan is de minachting voor de burger wel tot een dieptepunt gedaald.
geniaal
Effe stoppen met mijn inbox leegmaken hoor.
Ik loop even naar beneden, zet een kop thee, kijk even dromerig uit ‘t raam naar de regen, en dan ga ik weer verder.
Doei.
Sorry Kitty, het werkt niet. Ben nu al 3 uur bezig en nog geen stap verder.
Ik doe vast iets verkeerd :-(
Probeer eens een dubbele punt?
Over de inhoud van de campagne al genoeg lovende woorden hier ;-).
De vorm(geving) spreekt mij wel aan. Stel je deze vorm voor met een betere inhoud. Kan het dan wel werken?
Natuurlijk. Alles staat of valt met de inhoud. Hoewel ikzelf hoorndol word van die steeds draaiende woorden.
Geweldig (maar ik ga toch liever voor jouw minder zachte manier).
Schiet wel meer op.
Kitty, wat zeur je nou? Ga lekker naar het park toe op je skeelers!
Ik, zeuren? Moi?
Denk anders eens na over je doelgroep.
Kom eens lekker op je hurken zitten ;-)
Zet laptop voor open raam (niet nu, waait te hard…).
Grandioos! Dat muziekje houd ik erin.
Ja, een fijn loop-je (Engels). Zet je laptop eens in het zonnetje? ;-)
Te errug, ik ga stúk hier. Punt.
Hee, mooie site heb je! Goed filmpje. Ik bekeek die 25-vragen test even, maar een introvert scoort meteen al slecht ;-)
Sinds ik geen koffie meer drink is mijn score totaal tegengesteld aan hoe hij 2 weken geleden geweest zou zijn!
Wáááát? Geen koffie? Test de deur uit!
Nee, geen koffie drinken blijkt mijn somberheid/moeheid enz op te heffen. Een hele ontdekking. Ik voel me opeens weer top, fit, actief. Kende jij dat fenomeen? Ik niet.
Het is zeker een fenomeen waar ik mij bezig mee houd: dat o.a. koffie ‘iets (ongewensts) doet’ met je breinhormonen. En dat je systeem (lijf) prima ingericht is om het zonder te stellen. Beter zelfs.
Ja, maar wat? Op Twitter had iemand een goede suggestie. Koffie > stressniveau > langdurig te hoog cortisol > somberheid/depressie. Kan nog geen bevestiging vinden. Afijn, ander verhaal ;-)
Koffie e.d. doet iets met je beloningssysteem: dopamine. Een voortdurende vrijzetting geeft echter resistentie. Stop je dan met koffie -in dit voorbeeld- dan verdwijnt de resistentie en kan dopamine weer effect hebben. Door álles wat lukt, dat geeft dat beloningsgevoel (niet de koffie dus, is pseudo beloning).
Kan ook nog een combi met genetische predispositie te maken hebben, waardoor je koffie slecht kunt afbreken.
Genoeg info zo?
;-)
Sta op en ga weer zitten. Ha ha
Ja, of: doe De Nederlandse Amerikaan weer eens ?
Sta op en plant een boom.
Ik ga Hugo bellen.
Eigenlijk wil ik weten wat voor fruitschaal ik moet zoeken aangezien ik 2 stuks fruit per dag moet eten. Dilemma: 2 appels of 2 druiven. ?
Ha! Een eierdopje?
Nee, joh kan druiven niet per tweetal kopen en eet ze eigenlijk allemaal meteen op.
Geweldig!
Ik ga voortaan dit filmpje kijken, als ik eens een schrijfdip heb.
Zet gewoon een punt.
Hahaha. Hij dacht, doe eens gek… en ging over tot de orde van de dag. Dat is het verhaal van: in de kiem gesmoord.
Ik weet niet. Het is echt een bizarre reeks non-adviezen. Nog vreemd geformuleerd ook.
Hou een stappenteller bij, staat er tussen.
Hahahahaha!
Hahahaha! Zullen we ze insturen voor de gouden Loekie? Misschien winnen jullie wel.
Geen grote auto’s, geen lekkere jonge vrouwen.. denk het niet.
wel retro adviezen in het kwadraat ;-)
Ja, die fruitschaal… hoe komen ze er op.
Hahahaha! En het koor een geweldige binnenkomer.Die kan Hugo dan weer van jou lenen.
Hij mag alles van mij hebben! Wat een vent! Nee, laat alles maar aan VWS over.
Klap je laptop eens dicht.
Ik heb ooit op een reclamebureau gewerkt. Sjeeses. Ze zijn hier héél druk mee. En klappen ook nog voor zulke concepten. ‘We zijn eruit. Dit is het.’
Klappen en innen.
Tonnen. Ge-wel-dig.
Ik ben uit dat wereldje gestapt omdat ik niet snapte wat ze van me wilden qua concepten. Ik vond er nog niet zoveel van, toen, ik dacht dat het aan mij lag. Ik snapte gewoon niet wat de bedoeling was.
Dit dus.
En ik weet nu ook: het lag dus niet aan mij :)
Was je nog jong, toen?
15 jaar geleden.
Ik dacht even dat het reclamebureau Sjeeses heette. Vond ik wel leuk gevonden ?.
;-) Maar geef toe, ergens is hij briljant. Hij roept zoveel emoties op!
Ik weet het niet hoor. Als de overheid met zulke dingen komt… Met wie denken ze dat ze praten? Zet eens een raam open. Haha.
Het is denigrerend. Voor kleuters geschreven. Het maakt me woest: aan de ene kant voeren ze een harteloze Participatiewet in, en staan ze toe dat gemeentes mensen met psychische kwetsbaarheid hun uitkering afnemen bij een gedwongen opname (dat moet de ggz dan maar met die gemeentes regelen, vindt dezelfde Blokhuis) en aan de andere kant spugen ze vernederende campagnes over ons uit, betaald met ons eigen belastinggeld.
Dat reclamebureau moet ook een pak voor zijn broek hebben. Ze spreken niet eens goed Nederlands: ‘Loop je kinderen naar school’, staat er bij. Dat is Engels.
Spring eens uit het raam…
Hahaha.